当大家还默认只有“吸毒”“同性恋”才会感染艾滋病的时候，其实它已从传统的高危人群波及到了普通人群。
2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，今年我国宣传活动主题是“共抗艾滋 共享健康”（英文主题为“Equalize”）。该主题旨在强调每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。
艾滋病形势如何？如何预防？对此，成都市疾控中心性病与艾滋病防治科刘芳为大家进行了科普。
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▲2021年传染病死亡率统计表
据介绍，相关数据显示，近年来，青年学生中持续发现艾滋病病毒感染者，每年报告约3000例，青年学生已经成为感染艾滋病的重点人群。艾滋病的可怕在于它的致死性、传染性，不可怕在于它是可以预防的。若想艾滋不碰你，专家提醒应谨记以下几项措施。
1、忠诚
守初心、忠婚姻。“弱水三千，只取一瓢”，也是极好的预防措施，在双方都健康的前提下，没有其他人的插足，避免了外来的传染源，是可以有效预防艾滋病的。
2、安全套
这是目前来说，性价比最高的防护措施。正确使用质量可靠的安全套，在接触对方身体前佩戴，且全程佩戴，中途无滑落破损，事后检漏，可以有效预防包括艾滋病在内的性传播疾病。95%以上的艾滋病患者，都是由于没能坚持每次性行为都佩戴安全套导致感染。
3、药物阻断/治疗
发生了没有保护的性接触（高危行为），药物阻断最佳时间为2小时内，最好不超过24小时，最迟不超过72小时。如果能在24小时内服用阻断药物，规范服用28天，基本可以实现100%阻断。阻断机构包括成都市公共卫生临床医疗中心/416核工业医院。
如果你不幸感染了艾滋病，及时进行抗病毒治疗，在临床医生的指导下怀孕、生产，进行新生儿阻断及人工喂养，可以生育健康的宝宝。据悉，阳性妈妈未经阻断，母婴传播率是13%-48%；阳性妈妈若及时规范阻断，母婴传播率是2%左右。
4、拒绝毒品
传统注射吸毒，由于不洁针具的交叉使用会导致经血液途径感染艾滋病。新型毒品则是因具有强烈致幻、致兴奋、增强性冲动作用，容易导致无保护性行为等发生，从而增大感染HIV及其他性传播疾病的风险。
5、检测
有过无保护的性行为（包括但不限于买卖性、多性伴、男男同性性行为），一定要在行为后2-4周及时进行检测。如果自己的性行为和性对象有很大的不确定性，建议定期监测，及时掌握自己健康状况。
如果有过高危行为，早检测、早发现、早治疗，保持病毒持续控制，是对自我和伴侣健康最大的保障。
红星新闻记者 戴佳佳 图据成都市疾控中心
编辑 于曼歌
