每日速递:用手扣头皮,指甲里的“白泥”是啥?

2022-12-09 17:23:09     来源:腾讯新闻

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冬天了,起床上班成为第一困难事,爬起来前总会反问自己,这个班是非上不可吗?

第二困难事是洗头,女生,长发,油头,冬天,这种困难谁懂!

班不能不上,头也不能不洗。三天不洗头,头发油得打绺不说,还痒,一挠,指缝里满是“白泥”。


(资料图片)

这些“白泥”是什么东东?就三天没洗头,至于脏出泥吗?

皮肤污垢

正常情况下,从头皮抠出来的“白泥”是头皮新陈代谢的角质细胞(头皮屑)、油脂分泌物、灰尘、汗液、细菌等的混合物

跟大家平时搓澡时搓下来的泥差不多,属于皮肤污垢,日常清洁即可去除。

提醒一句,搓澡要把握好力度和频率,不要为了出泥使劲搓,很容易损伤皮肤,而且不需要经常搓澡,一到两周搓一次就行。

而头皮跟皮肤不一样,头皮的油脂更丰富、新陈代谢更快,几天没洗头污垢都成泥了,要是一两周洗一次,不得成盆栽了?

所以该洗头还是得洗,具体几天洗一次可以根据自身发质决定,以头发不干不油为宜。

如果很注意日常清洁了,头皮“白泥”还是很多,需小心某些不寻常状况

头皮“泥”多的不寻常情况

头皮脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与生活在头皮的真菌一一马拉色菌有关。

它会通过多种途径破坏头皮屏障功能,将死去的皮肤角质细胞堆积起来,形成肉眼可见的头皮屑。主要表现为头屑多、头皮痒、出油多

对于症状较轻的头皮脂溢性皮炎患者,建议用抗真菌洗发水治疗,如2%酮康唑洗剂、2.5%二硫化硒洗剂、1%吡硫翁锌、1.5%环吡酮胺等。

将抗真菌洗发水当成普通洗发水使用,涂抹洗发水后,最好在头皮上保留3-5分钟后再冲洗。

不过马拉色菌会对真菌药物产生耐药性,患者用久了某种洗发水可能会抱怨其不再有效。

对此建议多买几种抗真菌洗发水,每隔一个月换一种洗发水,在马拉色菌还没研究透旧题时给它上新题,就不信搞不定它。

在治疗效果很好的情况下可以逐渐降低洗剂使用频率,后面可以每周用一次洗剂来预防复发。

白癣

白癣是头癣的一种,俗称“蛀毛癣”,主要由头皮真菌感染引起,与经常接触患有癣病的猫狗和兔子等动物有关,好发于儿童。

起初症状为散在的白色鳞屑性斑片,后来逐渐扩大融合成片,病患区的头发一般会在距离头皮2-4mm处折断,一般无自觉症状,偶尔有轻度瘙痒。

通常在青春期的时候,白癣会因皮脂腺的发育、皮脂分泌增多而慢慢自愈

也可以选择口服抗真菌药物(灰黄霉素、特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑)和外用抗真菌洗发水(2.5%二硫化硒、1%环吡酮、2%酮康唑)治疗。

通常不会留下瘢痕和秃发,也很少复发。

石棉状糠疹

石棉状糠疹是一种较少见的头皮疾病,目前病因未明,可能是由脂溢性皮炎或银屑病引起的。

主要表现为厚实皮屑堆积并紧密黏附于头皮和头发上,强行去除皮屑可拔出头发。

看着跟白癣很像,不过白癣是真菌感染,真菌检查呈阳性,而石棉状糠疹非真菌感染

在发病初期症状较轻时,可选择具有脱脂、去头皮屑作用的洗发剂洗头,如2%酮康唑洗剂

头部痂皮较厚者可选择局部外用角层剥离剂,如5%水杨酸软膏、0.1%维A酸软膏等。

对于绝大部分人来说,头皮的“白泥”通常是不及时清洁而形成的污垢,也是提醒你,该洗头了宝。

最后来个灵魂拷问,天冷了,你最讨厌的一件事是什么?

〔参考文献〕

[1]赵辨主编. 中国临床皮肤病学 第2版[M]. 南京:江苏科学技术出版社, 2017.04.

[2]Denis Sasseville, MD, FRCPC.Seborrheic dermatitis in adolescents and adults.UpToDate

[3]Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPH.Approach to the patient with a scalp disorder.UpToDate

[4]中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(08):537-540.

〔免责声明〕

本文数据更新于2022年12月09日

由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者科普

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〔策划团队〕

策划/编辑:吉娜责编:Yellow&Jeing审核:李云

标签: 脂溢性皮炎 真菌感染 石棉状糠疹

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