疫情防控政策优化后，朋友圈里越来越多的人开始分享自己的感染经历，我们采访了其中几位：
2020年春节，我在武汉报道新冠疫情的爆发，穿着厚厚的防护服、全副武装跑医院的场景还历历在目，转眼两年过去，病毒不断变异，我也终于和奥密克戎正面交了个手。
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我是12月7号开始出现症状的，一开始只是喉咙、嗓子疼，还以为最近采访太多职业病犯了，结果一觉醒来就开始发烧，当天甚至烧到了39.2度。
一整天基本上是昏睡过去的，醒来后就不停喝水、吃布洛芬，没有胃口吃东西。从个人体感来说，奥密克戎肯定比普通感冒的症状要严重，可想而知两年前的原始毒株对人身体的损伤……
这次感染对我来说算是某种程度上的“知行合一”，过去一两年见过太多因为封控引发的闹剧，亲身和病毒过招就当作是走向群体免疫的第一步吧。
男朋友比我早两天中招，虽然他把自己关在房间里尽量不和我接触，我还是没逃过。
测出抗原两道杠的时候心里其实松了口气：该来的还是会来，早点感染未必是坏事。当天我症状还比较轻，就是觉得头疼、嗓子干，不停地喝水，体温在38度上下徘徊。
晚上怒吃了一通药就睡了，没想到一觉醒来直接38.6度，整个人感觉快散架了，腿疼、脚趾关节疼、腰疼，有种经期的姨妈疼蔓延全身的感觉……11号下午体温降下来了一阵，去给自己弄了点稀饭吃，以为再休息休息就差不多了，结果晚上又开始发烧。根据亲身经历，发烧是会有反复的，但药一定要按剂量吃，不要给自己乱加。
目前为止，所有之前了解到的症状我都有，今天早上起来觉得嘴里发苦，含了粒润喉糖，不知道后面会出现什么未知症状，也不确定什么时候能彻底退烧……男朋友目前只剩咳嗽、流鼻涕这种感冒症状了，我周围暂时还没有完全意义上的“无症状感染”，恢复快的也要卧床休息3-4天。
我是要复工的前一天晚上做了抗原，发现阳了，那个时候以为自己多少应该是个“无症状”吧，结果没想到第二天病情就加重了。
这几天朋友圈里，阳性的人越来越多，大部分发个烧、捱过三四天就好了，但我光是发热就持续了四天，吃不进东西，嗅觉和味觉完全消失。女朋友因为要上班，大概隔一天来做一次饭照顾我，如果没有她，这几天我估计得饿很久。
今天是第六天了，身体还是没有好转，发热也在 38 度左右，感觉生活有点失去希望了，北京的沙尘暴，昏黄的天就跟自己的心情一样，期待明天能够好转。
我是上周感染的，昨天测核酸已经转阴，加起来大概一周时间。
我出门一直全程戴N95口罩，属于防疫措施落实得比较严格的那种人。上周看到上海发布不断放宽政策，心想自己真是赶上了隔离的最后一批。
我本人感染新冠的症状跟普通感冒差不多，发烧咳嗽肌肉酸痛，最难受的可能是嘴里长了好几个溃疡，其中一个还长在舌头下面，完全丧失食欲……
放开了之后很多朋友来问我怎么应对，目前家里备齐一般感冒的用药外加可以自测的抗原就差不多了，据说布洛芬现在全上海断货，我有个朋友为了搞到布洛芬还特地去牙防所拔了颗智齿……
吃药更重要的是用法用量，中药和西药不要一起吃，吃之前拿不准可以咨询医生，对抗病毒最重要的是个人抵抗力和心态。会不会有后遗症我目前暂时不清楚，有在海外的朋友阳了之后说会有一个月左右的恢复期，感觉睡觉时间比以前长了，这个还需要观察。
经历过上海春天的三个月之后，我觉得感染都在可控范围内，主要是心态上“祛魅”，最近刷朋友圈很多人都在记录自己从感染到康复的过程，这些亲身经历有时候比专家发言更有说服力，从某种意义上也是“病耻感”逐渐消除的表现。
男友已经高烧了 3 天，我也从一周前就开始嗓子痒痒的，还有点疼，回想了一下，应该是做核酸的时候感染的，因为一直居家工作，基本上没出去过。
其实我和男友都挺坦然，疫情防控优化的趋势在意料之中，之前备好的连花清瘟和布洛芬，还有维C之类的也派上用场了。
这三年的防疫管控，对我一个要长期出差的人来说，真的太痛苦了，焦虑会不会弹窗，会不会回不了家，生理和心理上的压力有时候可能超过新冠带来的病痛。
关关的男友高烧中还在吃玉米棒和红薯
男朋友是程序员，跟我情况差不多，但他身体素质不太行，我觉得跟老熬夜有关系，他烧了3天了，我俩互相照顾，他那天发着高烧，也不忘吃点东西，一根玉米棒攥在手里，迷迷糊糊的在床头啃着，又可怜又可笑，我举起手机拍下了这张照片，在北京我们有个自己的小家，我们彼此没有埋怨，一切如常，单位给我们放了假，让我们好好休息，吃药睡觉，接下来就希望在彼此的依靠中，度过这个坎。
我以前是医生，去年打了三针疫苗，我孙子从日本回来就没打过疫苗，那个时候我还说他，但他最后也没去打。
疫情放开后，这段时间都没出过门，90多岁了，出门的机会不多了，家里只有我和保姆。发病那天浑身疼，没有劲，嗓子也是沙哑的，跟我孙子微信语音，他凭声音判断我病重了，要给社区打电话说带我上医院，但其实自我感觉还好，躺了一天算是稍微有些好转了。
后来的几天，倒是一直没发烧，但浑身酸痛，嗓子沙哑的情况没有好转，不过还是能感觉到身体在慢慢恢复，因为精神头好了些。
这次生病确实很痛苦，总的算起来五天病程，对我这个没有基础病的老年人来说还能忍受得住，虽然现在这种情况，百分之八九十的人都会感染，但如果可以努力去做那百分之十的人也还是要试试。家里人听我好转松了一口气，他们放心，我也放心了。
你所在的城市怎么样？
你有什么具体感受？
采访：MK，Jonas
编辑：Sebastian
文中图片由受访者提供
