上周五，也就是12月16日那天，我不知道郑州有多少人阳过了，但凭对亲人、朋友和同事的了解，已经超过一多半人阳了。而且：
(资料图)
郑州第一波小洋人返岗啦！
那天中午，我习惯性在办公室睡午觉，但后来冻醒了，发现竟然没有开空调，而且天气预报说温度急剧下降了好几度。
下午就觉得冷。下班迅速到家，吃完饭好好洗了个热水澡之后，觉得身体恢复过来了，也开始发烧了。以至于后来，朋友说我并未阳过，而是感冒！
就像上图所说，反正最终结果都是居家吃感冒药。我就这样。
我详细记录了整个过程，就是什么时候发烧，多少度，什么感觉，什么特比的，等等。原本想详细列出来，但觉得啰嗦，没有必要。
整个发烧过程，12月16日晚至18日晚，刚好48小时！
中间最高烧到38.9°，不是持续，而是高低起伏，最需要注意的是，反复发烧。就是看着上午正常了，下午就又发烧了！也没有什么特别不适症状，都能接受。吃药只是小柴胡颗粒，没吃布洛芬。如果说什么特别，就是腰不好，医生朋友提醒，这是坐办公室的老毛病。
整个过程，没啥值得说的，倒是中间不断请教医生和阳友的交流，得到的一些经验和教训，我发现很多经历，并非他们说的那样！特意在此说道一下：
一、家中常备半月用的粮食、蔬菜和药品。
自从720之后，我听从了郑在说房1群中武汉朋友的建议，常备物质要够半月。就是突然切断和外界联系了，能够保障家人半个月的基本生活和生存。
这点很重要。以药品为例，我家的比较齐备，平时夜里啥时候，邻居家有个突发状况，会来我家拿药。至于布洛芬、小柴胡、双黄连之类，都是常备用药。
至于粮食和蔬菜之类，相信经历过封控的朋友们，都明白。
二、主动隔离的意义不大。
我的朋友圈里，男士外出上班，为了不影响家人，最近就住办公室了；或者在自身发现状况之后，直接去酒店隔离了。
据我观察，意义不大，很少有达到预期效果的。我也不知道为什么，总觉得防不胜防。有郑在说房8群朋友分享亲身经历：
朋友在禹州，上周五测体温38.5°，就回郑州自家不长住的小房子隔离了，媳妇给他提前弄好了铺盖、药品等。
他的症状，肩膀疼，脖子疼背疼，就像颈椎病犯了。睡了一觉特别好，不疼了，但体温还是38.5°。而且他们家就剩一版布洛芬，媳妇给他拿了8颗，剩了4颗搁家里，然后他就舍不得吃。再加上平时觉得体制好，感觉38.5°两天，也没啥，实在不行39°以上再吃。
中间他反复测试体温都是38.5°，直到第二天上午他从胳肢窝拿出温度计后，发现水银直线下降。他就觉得温度计有问题了，果断换了一个，36.5°。
第二天发现，他们家就他没事，老人媳妇孩子开始发烧了！
以至于后来我怀疑，主动去酒店隔离的人，是因为要看世界杯！
三、能不吃药尽可能别吃药。
中招之后，我喝了两包小柴胡颗粒，计划高烧到39°以上再用布多芬，结果最高38.9°，而且持续时间很短。后来想想，其实我连小柴胡颗粒都没必要吃。
期间大量喝水，勤泡脚，感觉还是很有用的。更重要的是，吃饭，休息，乐观心态！
四、喝酒并不能达到有效防护。
中招之前的一段时间，我几乎每天喝酒，53°白酒，每晚2-5量。
后来郑州的朋友们阳了一半时，我还自鸣得意，咨询医生朋友。
现在看来，喝酒并不能有效防护，千万不要迷信这个。
五、保暖更应注重腿脚。
我冬天保暖很不在乎，因为家里、单位都有暖气，出门开车也开暖风，所以没在乎，但今年惨了，家里、单位的暖气都不行，只能靠我一身正气了！
我中招之前，总是觉得腿脚特冷。后来腿脚不冷，就觉得恢复了，我不知道有没有道理，但这是我经历。
六、后期症状和基础病及常犯病相关。
整个过程中，我最难受的是腰椎疼，朋友开玩笑说肾不好。问了医生朋友，才知道我平时坐办公室，腰疼是老病，这次又发作了。
当然，每个人的表现差别很大，但这个病毒攻击，都是薄弱之处。
七、好小区和好物业很重要。
这一轮阳过，好小区和好物业再次被重视。其实：
好小区和好物业的根本在于好邻居。
就像上图，郑州北龙湖某小区业主，主动把布洛芬拿出来，供邻居取用。
也有郑州万科城物业，免费派送布洛芬。
八、最终拼的是免疫力。
我的朋友里面，至今仍然有一大批没有阳过的人，自称练了九阴真经。我观察他们的共同特点，性格乐观开朗，很随和，不愤青，但也不是没原则。
复盘我自身经历，以及观察朋友们，这一轮拼的是免疫力，既有自身健康，也有性格，还有生活习惯，以及背后财富积累！
貌似是废话，什么时候不是拼这些呢？
当然，这是我的经历和观察，可能很多关注点和大家不同吧，我的感觉也并非他们说的那样。需要强调的是，我的操作和观察，未必正确，但都是第一手资料。
对于我来说，现在最重要的是能够赶快搞钱，毕竟2022年只剩10天，2023年即将开始！
