最近有些网友抱怨，“感染后，浑身都不舒服，感觉症状缓解后，就去洗了个澡，结果症状又加重了，发热、咽痛、咳嗽又回来了。”
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很多人都有这样的经历。在网络上，也有很多类似的话题：“阳了能不能洗澡”成为讨论的重点，有些人说“洗澡洗头后，半夜高烧，咳嗽加重” ，有些人却说“洗了热水澡后，舒服多了，也没有什么事。”
对此，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江表示，感染后，是可以洗澡的。通常情况下，洗澡并不会引起新冠症状的加重，但是要注意选择好洗澡时间。
当然也分情况，在高烧的时候，人体会因为水、电解质流失过多而变得虚弱，所以不能在这个时候去洗澡。
其次，沐浴会消耗精力，而且血管扩张导致血液量相对不足，很有可能会出现低血压的问题。另一方面，由于部分患者的身体素质比较差，冬季温度偏低，易患风寒，导致病情恶化，从而导致病程的进一步延长。
对于老年人或者有基础疾病的人群来说，要根据自己的实际状况进行选择。在康复的时候，身体仍然比较虚弱，如果洗澡的话，有可能会体力不支或者病情加重，如果状态较好，也可以洗一洗。
另外在家遇到以下情况需要特别注意一下，不能过度捂汗，持续发烧也不能硬抗。
北京中医医院呼吸科主任医师周继朴说：“如果是受风寒的话，这时候可以捂汗，因为出汗会产生大量的热能，有一定降温作用。”
但是，也不能盲目的捂汗，尤其是在温度比较高的情况下，这个时候要注意散热，如果盖着厚厚的被子，会影响散热，无法达到退烧的目的。
另外，年轻人如果高烧39℃以上持续三天还没退烧，那么就需要立刻到医院就诊，还有就是，持续低烧也需要注意，比如38℃的发热，已经持续五六天以上，此时虽然体温虽然并不是很高，但肺里可能存在渗出情况，最好是到医院做血液检查，再做一个肺 CT检查。有一些基本病症的老人，如果发烧超过三日，很可能会发展成肺部感染，要马上去做 CT检查。
还有人说“感染恢复后就可以放心玩了”，对此，感染后有一定的抗体产生，但并不代表我们只被感染了一次就可以肆无忌惮的到处玩了。
首先，这种病毒还在不断的发生变化，我们被感染的时候，有一定交叉保护，但一旦病毒发生了变异，又或者是其他类型的毒株，那么我们的感染风险也会增加。
且冬季也会出现流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道传染性疾病，造成复合感染，因此平时要养成好的生活习惯，比如戴口罩、勤洗手、多开窗等。
另外有可能成为重症患者的人群，要加强自我健康监测。重症就是病毒感染到肺部，出现呼吸困难、胸闷气促、血氧值小于95%的情况，都有可能发展为重症。此外，如果原有的疾病病情恶化，也需要尽快就诊。
