大家好，我是肿瘤专科医生潘战和。
同样是阳，有的人不发烧，或者只是低烧，有的人却是高烧“痛不欲生”，还伴着各种腰酸背痛全身那都疼，
这做人的差别咋就这么大咧？
【资料图】
到底是发烧好还是不发烧好？
从人的主观感受体验来说，当然是不发烧好，谁愿意遭那份罪？
发烧特别是高烧，那叫一个难受，相信体验过的人不用我多说了吧。
可问题是，据说不发烧表示免疫力不行，不发烧是免疫力怂了的表现。
这是真的吗？发烧和不发烧的人，谁的免疫力更强？
另外，还有一种说法，
长期不发烧的人，看着健康身体好，
其实一旦生病就是大病重病，更容易得癌症，真是这样吗？
今天咱们来聊聊这个问题。
人为什么会发烧？
大家知道，人是恒温动物，人要保持恒定的体温才能让各系统器官正常有效运转，那怎样才能维持恒定的体温呢？
靠的是大脑体温调节中枢，它是监控调节体温的总司令。
在它的统一调配调控下，不管外部环境温度如何变化，人体的产热和散热最终都能达到一个动态的平衡，从而使我们的体温保持在一个相对恒定的状态。
当我们身体被“外敌”（病毒细菌等）入侵，免疫系统“侦察兵”发现异常:
“白细胞，上！”
赢了？战争到此结束！
打不赢？
当然不能坐以待毙，免疫系统可不是吃素的，上“热武器”：
巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子和白细胞介素等细胞因子，作为热源信号，通知大脑体温调节中枢赶紧上“大器”！
体温调节中枢接到“热源”信号，“指挥”并激活交感神经系统释放“生物活性物质“比如乙酰胆碱和去甲肾上腺素等，
促使机体发生一系列复杂的生理反应，
比如骨骼肌震颤以产生热量，
血管收缩以减少热量流失等
（所以高烧前往往会有畏冷，寒战这些表现），
产热增加，散热减少，体温超出正常范围，烧起来了。
战争于是刀光剑影，
如此可以更有效抑制打击敌方的嚣张气焰，增强我方战斗力。
赢了？到此为止。
还是不行？
给我往高里烧，敌不退，烧不退，提高打击等级，战争进入白热化…
感冒，流感，新冠…之所以会发烧，
就是当身体被某些病菌（病毒细菌…作为外源性热源）入侵，我们的身体当然不会“任其宰割”，免疫系统会调动起来，发现“外敌”并发出信号，中间的详细过程不说了，巨噬细胞释放出一系列细胞因子（内源性热源），作用于体温调节中枢，一顿操作下来，成功烧起来了。
发烧，说明我们的免疫系统调动起来！
好事！胜利有望！
发烧是身体抵抗病菌入侵的机制，
发烧本身不是疾病，只是人体和外敌斗争的“外在表现”，
感染了病毒细菌，发烧再正常不过，是人体正常防御机制的反映。
发烧不是坏事，
发烧的过程，就是机体在和病毒细菌等外敌作斗争的过程，
也因此不建议一发烧就想着退烧。
退烧不是目的，退烧本身不治病，烧得太高或主观上太难受、让人吃不下、休息不好，这个时候恰当退烧，主要目的是:
让人舒服一点，精神好了，吃得下东西也能睡得好些，更有体力和外敌斗争，
所以
为什么医生总是交待一些诸如
“多喝水，注意休息和营养”之类的老套（但有用）的“废话”。
那是不是发烧比不发烧好？高烧比低烧好？长期不发烧的人免疫力更低？
当然不能这样说。这个问题要辩证来看。
面对“外敌”（病毒，细菌等）入侵，前面说了，机体免疫系统会调动起来，
经过一系列过程，最终可能就发烧起来了，这是机体正常的防御机制。
但也不是烧得越高越好，战争需要控制在一定的规模范围，
战争失控，免疫系统完全杀疯了，过于猛烈，可能直接同归于尽，game over了。
那不发烧是不是不好？
当然也不是。
病毒细菌入侵，感染了，有的人不发烧，原因可能有：
1、免疫系统强悍，
还没等到动用“发烧”这个层级的武器，
病毒和细菌在萌芽期就被快速清理掉了，用不着触发发烧机制，
安安静静就解决了来犯之敌。
2、个人防护做得好，
环境中病毒和细菌量少或毒力不强，进入他体内的“外敌”没那么强，
不需要动用“发烧”的武器来御敌。
3、老年人特别是高龄老人，还有免疫力低下的人，有较严重基础疾病的人，
免疫应答迟钝，面对“外敌”来袭，
竟然毫无反应或反应迟钝，烧不起来，
只能任由敌人肆虐，给人一种似乎没有战争的错觉。
所以，这类人可能表面上“无症状”（不发烧）或症状轻（只是低烧），
但可能危机重重，外在的表现与实际病情完全不相符，要特别当心！
可见，不发烧或者只是低烧的人，
既可能是他的免疫系统强悍（不需要动用、还轮不到动用发烧这个武器），
也可能是他的免疫系统太弱（烧不起来，发烧这个武器根本都调动不起来或者只能低效运转）。
另一个很多人特别关心的问题：
长期不发烧的人是不是更容易得癌症？
当然不是啦！
平时长期不发烧，说明你的免疫系统强呀，根本就不用动用发烧这个层级的武器就能把“外敌”给干掉，
也就是从来没有机会触发发烧机制。
另外，也可能同时平时个人卫生（注意洗手啦，消毒啦，戴口罩啦…）、生活方式等各方面做得好，
病毒和细菌入比较少机会入侵侵，
即便有一些“漏网之鱼”病菌入侵，分分钟就被身体最基本的防御机制给消灭，根本用不着启动“发烧”利器。
长期不发烧容易得癌症，没有任何的科学依据，不要有心理负担啦。
那为什么有的长期不发烧的人突然就查出癌症？这不正说明这种人平时不生病一生病就是癌症这类大病？
非也。
长期不发烧的人当然也会生病，小病大病都可能会得。
平时很少生病，说明他体质好，免疫力不错，小病很少找上门，
或者对他来说根本不是个事，有点咳嗽或低烧之类的他甚至都觉得不是事而且很快就过去了，
完全对生活工作没影响，给人的印象他从不生病，他自己也觉得没生过病，
这种人一旦生大病，那这对比太鲜明了，
对比越强烈，印象越深刻，
就会给人一种错觉：
平时不生病，一生病就是大病。
平时小病不断的人，大家的印象中这个人就是很容易生病，即便生了大病也不觉得奇怪，关注度低。
相反，平时从不生病的人一旦生个什么病，关注度和讨论度不一样。
坏人天天做各种不大的坏事，大家似乎习以为常了，某天他做了个大坏事，大家也不会觉得太奇怪，
而要是有个大家心目中的好人某天突然做了一件稍大的坏事，那轰动效应…
