天天快看点丨一个成熟的女人,情绪只用在刀刃儿上

2023-01-08 16:08:03     来源:腾讯新闻

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文|十三姐

我有一个私密好友群,人不多,一个很神奇的现象是,群里的人会轮流遇到emo的事情。在不同的时间段里,这个群的功能就是大家群起而攻之拯救某个emo者的情绪,哄着她,逗她开心,想办法帮她解决问题。


(相关资料图)

这么高难度的事,也就我们能干,老公们干得了吗。

这样的一个小团体,对女人来说跟外卖小哥一样重要,只有他们不会嫌弃你“事儿多”,是居家旅行必备良药,比老公有用得多。毕竟很多事是没办法跟太亲近的家人说的,更何况说了还有可能换来一肚子气。

有时群里一个朋友说心情不好,想找人说话。通常几秒钟后,全体群员就会加入语音会议......也不一定聊什么有实际意义的话题,就是唠嗑,半小时的云会议结束后,大家该干嘛干嘛,继续各自的生活,但堵住的情绪化开了好多。

找情绪的出口,是个非常重要的技能,要找对人,找到有效的人。

小时候跟谁都能发泄情绪,喜怒哀乐可以摆在脸上;成熟的人都是两副面孔,在社会上没人吃你这套撒娇耍横小脾气,不好的情绪只能找个合适的机会去消化,然后又换回成熟的面孔,在外面演好刀枪不入的钢铁人。

一个成熟的女人,到处发泄情绪人家会觉得你矫情,所以情绪只消化在刀刃儿上。

如果没有这样的小团体或能懂你的好朋友怎么办,也有办法——找树洞。

昨天我在视频号里发了一首刚弹的钢琴曲,留言里就看到了这个:

每次看到这一类的留言,我知道她们把我当成树洞,不一定期待从我这里得到什么有效的回复,因为我说什么都很苍白,没有经历人家经历过的事,只能努力去共情她当下的情绪。无奈,失望,感受到世间凉薄,灰心,郁闷。

但我相信当她们把情绪释放掉之后,还是要收起这些,然后认真去理性思考接下来的走法。

没有什么事,是会被情绪左右的,不会因为你不开心了,事情就会往好的方向发展。人生不如意事十之八九,大多数人很多时候都会碰到各种不遂人愿的坏事。

就像这条留言之后紧接着看到的另一条留言:

“生活嘛,一程程!”

我很喜欢这句话,短短几个字。

最近心情不好的人可真多啊,我看到了很多人不开心的故事,看得我这个树洞也有点emo了......我是真不擅长写鸡汤,不过希望这篇小文能给大家一点启发。大家不要害怕碰到困境,不好的情绪谁都会有,其实有很多人愿意成为你的树洞。

要坚强一点,不要被一时的不好情绪驾驭太久,找个刀刃儿把它们消化完,要相信一切都会过去。

有些事,别人帮不了忙,只有你自己去趟这条河。但趟这条河的时候却可以找到给你情绪出口的人,他们不能亲自替你湿了裤腿,但能在对岸点上篝火,挂个横幅,迎接你上岸,情况好的还能加顿烤肉。

把我这首小曲儿送给最近情绪不好的朋友们吧,希望你们尽快吃上烤肉。

标签: 心情不好 也不一定 我看到了

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