感染新冠病毒后
不要觉得症状好转了
就万事大吉！
(资料图片)
医生提醒：病毒在体内可能还处于没有被完全清除的状态，在这一段时间里，一般来说患病的身体是无法承受剧烈的活动与超负荷的工作强度的。所以感染后，至少要给身体半个月到一个月的调养休整时间。
外卖小哥阳康后超负荷送餐
致心脏骤停
1月7日上午10点多，在湖南长沙市中医医院（长沙市第八医院）星沙本部有一名外卖小哥，因为忽视基础疾病，阳康后连续超负荷工作突发心脏骤停。
这名外卖小哥姓石，今年39岁，目前已被转入心血管重症监护室，暂时脱离生命危险。据心血管内科副主任刘乐介绍，石先生原有冠心病，一直在医院门诊就诊。
他去年12月16日“阳”了，但一直坚持工作。7日上午10点多，他在送货途中突发胸痛加重，大汗淋漓，立即拨打120急救电话，后被救护车送往医院。
患者被送到医院后突发心脏骤停，急诊科立即就地心肺复苏。幸运的是，心肺复苏术成功，心血管内科、介入科接力，立即行冠脉造影和支架植入术，术后转入心血管重症监护室继续诊疗。
56岁男子“阳康”后跑步
突然倒地不省人事
上海56岁的范先生平日热爱跑步。1月2日下午，新冠阳性感染刚刚康复不久，他独自到世纪公园外围跑道跑步锻炼，刚跑了1公里突然倒地，失去知觉。
当天下午5时许，浦东公安分局花木派出所民警黄伟、施洪颖正在世纪公园周边街面巡逻，接到群众电话求助，一名男子在世纪公园外围跑道倒地不省人事。黄伟、施洪颖迅速赶赴现场。与此同时，派出所综合指挥室想办法协调120救护车。
抵达现场后，民警俯身查看倒地男子（范先生）生命体征情况，发现其生命体征较弱，在其随身物品中找到一部手机，此时手机显示跑步已1公里多。“他一点意识都没有，我们叫他，用手电筒照他，都醒不了。”
当天下午，由于120救护车运力十分紧张，黄伟、施洪颖在征得家属同意后，当机立断呼叫指挥中心增援，随后将范先生小心翼翼抬上增援警车，送往仁济医院抢救。由于送医及时，范先生到医院后逐渐恢复意识。民警一直守护在范先生身旁，直到其家属赶到医院后才离开。
自我感觉抵抗力好，第二天就返岗
不料症状加重接近”白肺“
杭州47岁的马先生从事建筑设计行业，2022年12月底出现了发烧的情况，生性要强的他只吃了一颗退烧药，觉得自己烧退了、抵抗力好，第二天便返岗工作。
不想接下来的几天，他出现了反复发烧、剧烈咳嗽、胸闷气急、头晕乏力等症状，体温最高至38.5℃，自行吃药仍无法缓解，赶紧来到浙大一院就诊。
“就诊后发现他氧合指数一直往下降，CT显示两肺广泛渗出，已经快接近白肺，是严重的肺炎，立刻收治入院。”浙大一院感染病科主任盛吉芳教授介绍，马先生入院后立刻对他进行对症治疗，同时进行保护胃黏膜、营养支持等治疗。
治疗三天后，马先生的体温开始下降并一直处于正常状态，胸闷气喘的情况也得到了较大改善，人也可以下床活动了。
“阳过”后需一个过程
“医生，转阴后，我怎么上三楼，就感觉气喘吁吁，呼吸不畅？”“转阴后，还是感觉有点恶心，浑身懒洋洋的，不舒服。可以用中医调理吗？”“我阳康2周了，还是常觉得胸闷，心跳加快，头昏乏力，不会是心肌炎吧。”“最近咳得厉害，CT显示正常，新冠后遗症怎么办？”......
近日，上海医大医院“新冠综合门诊”开诊后，求助者频频。前来就诊的患者多为“阳康”患者，基本是在康复后的第三周来就诊者居多。他们大多已经“阳康”，不再发热，但还有较明显的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、头痛、上下楼腿软等不适症状。
门诊中医科主任医师文莉介绍，对于核酸转阴后3个月内恢复期患者，邪气已祛，但正气尚为不足，或正气渐复，但邪气尚有残留，正邪交争，或重者脏腑虚损，气血失畅，身体完全康复也需一段时间，部分人会有不同程度的咳嗽、咳痰、气短、乏力、或头痛、胸闷、肌肉痛、食欲不佳、有饱腹感、焦虑、失眠多梦等表现，严重影响患者的生活质量。另外，对于危重病人，其肺损伤比较严重，后期肺功能的恢复、肺纤维化等问题，也需要相当长一段时间的中医干预。
文莉医生表示，冬至后，辨证施补，调养身心尤为重要。“阳康”群体更要注意，不可过度滋补，饮食宜清淡、规律，保证食物多样，并可适当多食用一些健脾养胃，清肺益气的食物，比如山药、大枣、木耳、百合雪梨等。
专家特别提醒，“阳过”患者在康复期间，不要乱吃药，如果出现不适要去医院对症诊疗，并且做针对性的体检。日常要格外注意休息，早睡晚起，不要剧烈运动；饮食要科学，保证充足的蛋白质和维生素。平时注意保暖御寒，心态要平和，不要心急，各种症状的消失都需要一个过程。
