【环球时快讯】导致牙龈出血的11个原因!这些习惯现在改过来还不晚

2023-02-01 10:13:27     来源:腾讯新闻

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▎药明康德内容团队编辑

很多人都碰到过牙龈出血的情况。这看起来是个经常碰到的小问题,背后却可能提示着大问题。

比如,可能是已经患上了牙龈疾病,或是可能发展成牙龈疾病的征兆。


【资料图】

而持续牙龈出血可能是由于牙齿上的牙菌斑堆积,也可能是身体里面某种严重疾病的迹象。

那么,牙龈出血时应该怎么办?今天健康榨知机就来说一说

牙龈出血的原因

牙龈出血的主要原因是牙菌斑在牙龈线上积聚,这可能导致牙龈炎。

图片来源:123RF

好在,牙龈炎是可逆转、可预防的。

牙菌斑如果不清除的话,会逐渐变硬,成为牙结石。这会导致出血增加,还有更进一步的牙龈和颌骨疾病——牙周炎。

牙龈出血的其他原因包括:

出血性疾病;

刷牙太用力;

怀孕期间激素的变化;

不合适的假牙或其它牙科器具;

牙线使用不当;

感染,可能发生在牙齿或牙龈;

白血病(一种血液肿瘤);

坏血病(维生素C缺乏症);

抗凝药的使用;

缺乏维生素K。

比如:

如果刚刚开始使用牙线,牙龈可能会出血,因为牙龈开始习惯齿间清洁需要一个过程。这种现象一般会在一周左右自行消失。

有些孕妇会出现妊娠期牙龈炎,这时牙龈的炎症可引起肿胀和压痛。刷牙或使用牙线时,牙龈也可能会有少量出血。

如果使用抗凝药,那么这些药物可能会导致牙龈出血。如果不能很快止血,请联系你的医生。

如果刷牙太用力,那么牙龈也可能出血。刷牙时,请使用超软或软毛的牙刷。

牙龈出血的家庭护理

每6个月至少看一次牙医,去除牙菌斑,按照牙医给出的护牙建议进行护理。

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每天应该用软毛牙刷、至少刷两次牙。最好每顿饭后都刷牙。每天使用两次牙线洁牙,可以防止牙菌斑堆积。

牙医可能会告诉你,要用盐水或双氧水兑水漱口。注意,不要使用含有酒精的漱口水,这可能会让问题更严重。

饮食保持平衡、健康的膳食模式,可能会有所帮助。尽量避免两餐之间吃零食,并适当减少饮食中的碳水化合物。

有助于改善牙龈出血的其他建议还有:

进行牙周检查。

不要吸烟,因为它会使牙龈出血更严重。烟草的使用还可能掩盖其他导致牙龈出血的问题。

可以用冰水中浸泡过的纱布垫,直接压在牙龈上,来控制牙龈出血。

如果患有维生素缺乏症,请服用维生素补充剂。

除非医生建议你服用阿司匹林,否则不要自行服用。

如果是药物的副作用导致牙龈出血,请医生改用其他药物。千万不要没和医生讨论就擅自改变自己的用药。

使用压力设置较低的口腔冲洗器来按摩牙龈。

如果假牙或其它牙科器具不合适或导致牙龈上出现痛点,请去看牙医。

按照牙医的指导来使用牙刷和牙线,这样就可以避免伤害牙龈。

什么时候应该去看医生?

如果出现以下情况,请咨询医务人员:

严重或长期(慢性)出血;

治疗后牙龈继续出血;

除了出血外,还有其他不明原因的症状。

就诊中可能需要的检查

牙医会检查你的牙齿和牙龈,并询问有关这个问题的具体情况。牙医也可能会问你平时的口腔护理习惯,可能还会问你的饮食情况、平时在用什么药物等等。

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其他可能需要做的检查包括:

血液检查,如全血细胞计数或血细胞分类;

牙齿和颌骨的X光片。

标签: 牙龈出血 使用牙线 牙龈疾病

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