前沿热点:星云大师40岁得糖尿病,与糖尿病共存56年,他这6个经验值得你借鉴!

2023-02-10 21:07:05     来源:腾讯新闻

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2023年2月5日下午,我国台湾佛光寺星云大师圆寂,享年96岁。不为世人所知的是:星云大师40岁患糖尿病,与糖尿病共存了56年。

星云大师一生意志强韧,积极乐观,表现出“与病为友、看淡生死”的豁达。星云大师的这6个对待疾病的经验,值得所有糖尿病病友学习!

1.糖尿病并不危险


(资料图片)

塞翁失马焉知非福。不知道身体有病,疾病一来不知道如何应对,那才叫危险。

糖尿病不危险,糖尿病是慢病,它慢慢的来,给了你机会,给你时间去预防,给你时间去治疗,给你时间去学会和它相处。

2.生老病死是人生常事

有的人老感觉自己这里不舒服,那里不舒服,过分在意身体健康,患得患失,活得很不快乐。

身体有生老病死,时间有过去、现在、未来,世间有春夏秋冬。人的身体有好好坏坏,各种变化,管理身体要随缘随顺。

很多人得了糖尿病,本来病情并不严重,但由于自己的疑心或过于注重,反而加重了病情,不利于治疗与康复。

3.要工作、要勤劳、要运动

糖尿病病友们要工作、要勤劳、要运动,要经常做家务事、爬山、竞跑等各种活动。并且要乐于做这样的事情。

每天运动,消化了糖分,不会造成血糖过高的现象,那就应该不是什么严重的事了。

4.照顾自己的身体

太胖也不行,太瘦也不行。天冷要加衣服,饿了要吃饭,劳逸要结合。总之,要把身体服侍得很好。

身体,你要爱它,让它舒服。

5.磨练自己的意志

面对疾病,要磨炼自己的意志。信心、耐力、勇敢、无惧、乐观,这些积极情绪都是健康的好帮手。

6.与病为友

疾病,是人人都会有的。你要把它当朋友,不要讨厌它,与它好好相处,它就不会找你麻烦,心情也会很轻松。糖尿病更是如此。

星云大师一生“安贫乐道、以无为有、以病为友、忍苦成才”,乐观面对人生。

愿我们每一位糖友,都能像星云大师一样,积极面对每一天,过好生命的每一个瞬间。

内容参考:星云大师的公开演讲

标签: 生老病死 应该不是 塞翁失马焉知非福

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